Танцами я никогда не занималась и на первую тренировку к Алле пошла из чистого любопытства. Завлекла подруга, которая взахлеб рассказывала мне про уроки. И вот я уже почти три месяца занимаюсь и вижу результат: тело пришло в тонус, хоть и чуть -чуть, но "прокачалась" растяжка (для меня это прогресс!:)) , кроме того, после тренировок выходишь в...
Показать целиком
Танцами я никогда не занималась и на первую тренировку к Алле пошла из чистого любопытства. Завлекла подруга, которая взахлеб рассказывала мне про уроки. И вот я уже почти три месяца занимаюсь и вижу результат: тело пришло в тонус, хоть и чуть -чуть, но "прокачалась" растяжка (для меня это прогресс!:)) , кроме того, после тренировок выходишь в очень бодром расположении духа (а в период зимней хандры что еще нужно?)! Энергии, ухваченной за час занятий, хватает и на следующий день, в этом большая заслуга самой Аллы-она замечательный тренер, индивидуально подходящий к каждому!
Писатель из меня, конечно, тот еще:)
В общем, как говориться, тренируюсь и всем советую!